“親子小記錄”之,睡睡更健康

岑乖這學期有了新的嘗試,如果當天學習太累,回家喫完飯就先睡覺,再繼續作業安排。

這學期剛好是中年級調考很關鍵的一學期,所以孩子白天上學的時候,除了正常的課業,他們的午休時間,還有下午的延時班,老師時常會抓緊時間用來講課,給大家做拓展的題。

老師能夠在課內的課時之外在給孩子們加餐,確實是挺好的事兒。只不過呀,這一天七八個小時下來,孩子好像也挺累的。



岑乖不是那種給敷衍的小孩,所以啊,他無論是上課內的課,或者是老師補課、又或是課外的班,只要是在學習的狀態下他就格外的認真。每天學習的這些東西還挺燒腦的,也會耗費他很多的精力,所以吧,最近這一回來喫完飯休息會兒,就說不行了,我得先睡一覺。

他有些時候是直接睡,有些時候是看書,看着看着就睡着了。我這個當媽的呢,還是挺心疼他的,那就讓他睡吧。



起初我比較擔心他睡了之後,醒來後會不會人不清醒,再繼續學習就會影響他的學習效果。經過了他很多次的嘗試吧,我發現好像睡一覺起來之後效率還挺高的,狀態也好了很多。

因此,我現在還是蠻推薦孩子回來之後先休息,然後再繼續學習的。這個人啊,不能連軸轉,得休養生息,連軸轉鐵定會倒下的,所以勞逸結合休息要到位,咱們再繼續。

總之呢,我是覺得身體是第一位,休息是第一位。雖然我的要求也高,岑乖對自己的要求也高,那咱們還是要把時間擠擠出來,休息好了再繼續努力。

儘管,我也會擔心他睡了一覺起來之後再繼續做作業,可能他睡覺的時間就得會往後挪一個小時,甚至一個半小時,可是我轉念一想,他的睡覺的時間還是睡夠了的。儘管他可能會晚睡了,只要他在10:30之後11:00前睡覺,並且不影響他第二天早上起牀的時間,那這個安排也挺合適的。

再往後啊,他到了小學高年級,再往後又到了初中高中,課也一定會越來越繁重的,而且還有若干個課外的項目。

如果孩子在小學階段能夠找到一個適合自己的節奏,或者是模式,其實也蠻好的。我看有些孩子上初中上了高中之後,晚上喫完飯之後緊接着就是寫作業、課外作業學習,預習、背誦一直都沒有休息過,那還不如先休息半個小時一個小時,即便熬夜到12:00精神也不會太差。


碎碎唸了這麼多,我就是想記錄一下我們的第一次嘗試。希望岑乖不僅學習好,身體要棒棒的!我也不希望孩子因爲學習時間太長,而影響到自己的休息,這樣也是得不償失的!

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