就這樣一日日過下去

工作量不大的一日。

休息時間被遊戲抓住。

簡單的遊戲，被排在了最高的優先級，將其他事都往後推。

其實頭昏沉沉。

睡眠都不足。

直到傍晚跑步，終於又清醒。

我知道，會有相對清閒的時候，也會有很忙亂的時候。做好這樣的心理準備。

我知道，沉迷遊戲只能是一時，運動和學習纔是長久的堅持。

有輕鬆，有沉重。

有消遣，有吸收。

就這樣一日日過下去。

每天有點覺察，有點記錄。

也着實覺察到，運動對我的巨大作用。

昨天想跑步沒跑成，想學習卻煩躁靜不下心。運動後是學習好時機。