人生有度，過則成災，懂得節制和自律，做好“斷舍離”是我們人生的大智慧。
“斷舍離”最核心的思想就是“新陳代謝”，需要力行“場、空間、生活”的流暢。
空間容器：空氣流通，清除無用物，留下來的物品都是珍貴的、喜愛的、有價值的。
身體容器：保持進與出的平衡，捨棄心靈容器中不需要的觀念與情感。
人與人之間的關係：朋友不在多，而在於身心契合，尊重界線不逾矩。
我的房間
/扔東西清單/
1. 飄窗上放置的2013年以前獲得的先進個人、先進工作者獎盃
2. 放置多年的一塊不走的手錶，錶帶已壞無法更換
3.多個廢棄的耳機、電源線、損壞的計算器、舊鼠標
4. 過期的零食
5. 無法繼續使用的筆、本
6. 骯髒落灰的手提袋、包裝袋
7. 骨架折斷的雨傘
8. 一頂帶了多年，一直扔在陽臺飄窗上的帽子
9. 對帳單、信用卡、證件（全部銷燬）
10. 舊壞的頸椎小型手動按摩器
11. 衣櫃中各種過時、不穿的內外衣襪
12. 時間比較長、陳舊的牀上用品
13. 女兒小時候的玩具，已經無法再使用的機器人，小插板等
14. 書架上保留了自己常看的書，並按類別擺放整齊
15.清洗牀上用品
整理後的效果圖
衛生間
/扔東西清單/
1. 過期的洗漱用品
2. 過期的面膜、防曬霜
3. 變硬的抹布
4. 不喜歡味道的薰香、香精
5. 鏽跡斑斑的毛巾杆
6. 用不到小卡子、用過的牙線、皮筋等
7.更換了牙刷、手巾
8. 清潔了馬桶、洗手檯面
9.將所有物品按類別有序擺放
整理後的效果圖
客廳
/扔東西清單/
1. 長期不使用的菸灰缸
2. 陽臺曬壞的小茶几
3. 質量不好的衣服架
4. 已經用不上的空花盆
5. 糖小姐不喜歡的低價玩具
6.長期不用的不好清洗玻璃杯、茶葉盒、燒壞的開水器
7. 鬆軟無彈性的兩個小靠墊
8. 整理糖小姐的貓爬架、貓砂等
9. 清理客廳垃圾桶
10. 給客廳的綠植澆水、剪掉幹黃枝葉
整理後的效果圖
廚房
/扔東西清單/
1. 亂七八糟的塑料袋、包裝袋
2. 有破損的碗碟
3. 用了一段時的筷子
4. 油膩髒亂的抹布
5. 一塊壞了的菜板
6. 冰箱內過期的食品.調料.剩飯菜.面膜
7. 更換新的筷子
8. 更換廚房抹布
9. 清理油煙機，廚房牆面
10. 蔬菜、水果分類放置
11. 清理、擦洗垃圾桶
整理後的效果圖
讀懂道理並不難，但真正被觸動，是非常難的事情，被觸動，就意味着理性的知識和你自身的體驗結合在了一起，成爲你自己的東西了。
真正聰明的人都懂得給生活做減法，就是給幸福做加法，當一個人真正知道自己想要什麼的時候，才能活得通透，自在。
斷舍離，是對我們人生的整理。