二十四節氣·大寒帖
——海濱二十四節氣系列詩帖
大寒，凝眸回望她一眼
夕陽一寸寸深入染醉西山
道路兩邊梧桐相對無言
紫袍牽着紅孩兒步履蹣跚
梅朵暗香款度曲江景苑
柳枝隨風搖擺腰肢漸柔軟
年將盡，大地悄然回暖
潮水在遠方星空下衝擊海岸
點燃一枝寂寞獨立窗邊
萬家燈火，你爲誰而不眠
大寒，即將揮別庚子年
多少老人沒能熬過這個冬天
疫情噩夢開始四處蔓延
口罩手套棉衣將靈魂裝扮
白衣天使奔赴北方救援
空氣裏瀰漫着焦慮和疲倦
我多想，懷抱一世安暖
喚醒無數亡靈超度人間苦難
聽一聽底層絕望的呼喊
救救他們，爲愛點亮明天
大寒，是農曆年二十四節氣的最後一個節氣。農耕時代最注重人與自然之間的對應關係，留下了許多諺語：小寒大寒，無風自寒。小寒大寒，殺豬過年（春節）。過了大寒，又是一年（農曆）。小寒大寒，凍成一團。該冷不冷，不成年景。大寒過年，總結經驗。
元·吳澄的著作《月令七十二候集解》中說：“十二月中，解見前（小寒）。”《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒爲中者，上形於小寒，故謂之大......寒氣之逆極，故謂大寒。”大寒是一年中最冷的節氣。
大寒節氣，這時寒潮南下頻繁，是一年中的寒冷時期，風大，低溫。在廿四節氣中，大寒是極冷的一個節氣，民諺有云：“小寒大寒，無風自寒。”因大寒與立春相交接，在飲食上也順應季節的變化。在一些地方民間有大寒喫糯米飯的習俗。糯米味甘、性溫，食之具有禦寒滋補功效。也有一些地方有打年糕、做餈粑的習俗。年糕是過年的常備的食品，流行於南方各地。餈粑，是用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種食品，多在貴州、重慶、四川、湖北等地區流行。
冬天三個月是生機潛伏、萬物蟄藏的時令，此時人體的陰陽消長代謝也處於相當緩慢的時候。大寒是冬季六節氣之一，此時天氣寒冷已極。大寒的養生，要着眼於“藏”。《呂氏春秋·盡數》提到：“天生陰陽寒暑燥溼，四時之化，萬物之變，莫不爲利，莫不爲害。聖人察陰陽之宜，辯萬物之利，以便生，故精神安乎形，而壽長焉。”就是說順應自然規律並非被動的適應，而是採取積極主動的態度，首先要掌握自然界變化的規律，以其防禦外邪的侵襲。
