【每日更新-0063】覺察自己的問題

文/青禾

這段時間爲了調整自己的情緒，用了很多種方法。

外出學習，看書，聽音樂，和陌生人羣聊，都用上了。

在一個聊天羣裏，原本以爲靜靜地看着大家聊天也是可以治癒自己的，畢竟每個人都有自己的故事和經歷。

然而我似乎選錯了方式，有問題的人依然影響我的情緒，從來沒有想過會有那麼多人有問題。

看來還是得通過自己的調整，用適合自己的方式去調整自己纔好。

知道自己的問題點在哪裏，相信2021年，基本上可以解決自己的問題。

加油，自己！