大腦是用來思考的而不是用來記事的-GTD

給大腦外接一個移動硬盤,把所有待處理事項挪出去,放到移動硬盤裏。也就GTD方法。

1、收集,把看到的好文章、好的想法收集起來,各種app都有收藏功能,收藏起來,便於日後翻閱。清空大腦,給大腦減負,把所有事情全部放入收集籃。

2、處理,在這一步,需要對收集的信息進行歸置,把一時衝動放入,但後來發現沒什麼價值的內容立刻刪除;把有價值的信息和文章歸檔;把在未來時間的可能去做,但不能馬上去做的事,列出待做;還有等待、下一步行動、多步驟項目等進行分類。

3、回顧,打卡下一步行動目錄,看看自己有什麼要做的內容。讓大腦做收集、分類、提取的工作以及分析的工作,而不是記憶的工作,解放大腦,讓大腦專注于思考問題和解決問題。

對我自身而言,做到踐行GTD方法還有一定障礙,主要是怕遺漏,深入分析,這是完美主義作祟,想着一下子就做到位,而不是循序漸進,使得難度上升了好幾個等級,真正對的方法是嘗試,做收集、處理、回顧的動作本身,而不是求全。

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