在這個快節奏的時代，每個人從早上睜開眼的那一刻起，就開始身不由己，被工作和社交佔據了幾乎所有的時間和精力，每天能夠給自己留下的閱讀時間太少。可是閱讀是知識更迭，提升認知水平，開拓專業視野，讓我們不會被時代淘汰的不二選擇，很難想象，不愛閱讀的人能夠獲得更大的成功。
可是現在書籍更新的速度太快，每天都有大量的書本上市，如果沒有掌握一定的方法進行快速閱讀，還是按照我們自己逐字逐句理解閱讀的老辦法，要想在浩如煙好的書籍中多讀幾本好書，都幾乎是很難做到的。
一直以來，我都在嘗試着找到一種適合自己的快讀閱讀方式，以提高閱讀的速度和效率，前幾天聽過的閱讀訓練課對我啓發很大，裏面提到的快速閱讀法也看似可行，於是依葫蘆畫瓢，當然還加上我自己認爲行之有效的經驗，開始了實操的探索過程。
一、確定書目。
選擇什麼樣的書來進行閱讀，還是有講究的，基本的原則就是根據自身的需要來確定。
我們可以把書分成幾個大類，一類是專業書籍，可以用來提升自己的專業技能，是每個人知識迭代所必備的，不經常閱讀就會有被淘汰的風險。
二是社科類的，通過這些書籍的閱讀，可以開拓自己的視野，彌補自己知識的短板，也是一個人不斷提升自己的階梯，可以讓自己獲得更多更全面的資訊。
三是休閒類的，一個人也不可能像機器一樣，除了日常的緊張工作，不斷的精進之外，還要有適當的休息。當然每個人的休息方式各有不同，很多人會選擇運動、音樂、逛街、購物等，閱讀也是很好的休息，工作之餘，看點輕鬆一點的小說、傳記，也是不錯的選擇。
二、快速閱讀的原理。
1、相信我們很多人都有過這樣的體驗，我們走進一家書店，你拿起一本書，只是簡單翻閱，就能迅速瞭解全書的主要內容，從而判斷這本書是不是自己喜歡的類型。
但是如果我們把這本書買回家進行閱讀時，反而會發現讀起來速度慢了很多，甚至會看不太懂了，這是什麼原因呢？
這是因爲在這兩種環境下，我們的閱讀方式不同。在書店，因爲時間有限，我們使用的是掃描式的閱讀法，而在家裏閱讀，使用的是定向閱讀。
什麼是掃描式閱讀？簡而言之就是用眼光快速掃描我們隨手翻到的頁面，讓眼睛快熟抓取首先吸引我們的文字，然後會對這段文字進行快速理解，然後又按照這樣的方式，跳到其他感興趣的段落，從而能很快了解一本書的內容。
什麼是定向閱讀呢？就是我們每個人都習慣的常規閱讀，從頭開始，逐字逐句，一行一行，不漏過任何一個部分，在這個閱讀過程中，眼光的範圍是受到侷限的，這樣的閱讀速度可想而知。
快速閱讀就是要學會用掃描式閱讀的方法，對書籍進行高效率的吸收和理解。
三、由慢到快，提高閱讀速度
提高閱讀速度，需要一個循序漸進的過程，在現實生活中，每個人都閱讀速度各不相同。
有些人雖然不知道掃描式閱讀這個概念，但能很好的運用這個原理進行快速閱讀，不是自古以來都有很多關於神童的傳說嗎？誰誰誰可以一目十行，還可以過目不忘，但並不是每個人都有這種神通，大多數人的閱讀還是停留在傳統閱讀方式上，就是定向閱讀。
作爲普通人的我們也不要喪氣，每個人都有可能通過訓練，來達到一目十行的快速閱讀效果，這種方法就是基於掃描式閱讀的原理，具體化爲豎式閱讀法。
怎麼來更好地理解豎式閱讀法？打個比方，如果說定向閱讀眼睛的軌跡是走Z子型，那麼豎式閱讀就是眼光上下移動，順着一頁書的中心軸線一直往下看。
這種方法要看清每個字是不可能的，但可以通過迅速掃描，抓取每行的關鍵詞，忽略其他不重要的內容，通過大腦的自動補充，來理解文章的內容，爲的就是可以在最短的時間，獲取更多的有效信息，從而理解全文，這就是豎式閱讀的精髓。
當然，這種豎式閱讀方式，開始並不是很習慣，甚至會讓人有點難受，因爲我們的閱讀習慣都是橫式閱讀，也就是逐字逐句的定向閱讀，但是隻要經過一定時間的訓練，熟練掌握了這種閱讀方式後，閱讀速度就會有質的飛越。
四。邊閱讀邊理解。我們 一直在強調，不管使用哪種方式，最關鍵的要素是要理解所讀內容。
常規定向閱讀因爲需要逐字逐句來理解，所以速度很慢。豎式閱讀是利用了書中每一行的關鍵詞，聯繫上下文來進行理解，從而快速看懂一本書。不管用什麼方法，能夠讀懂纔是我們閱讀的終極目標。
五，快速閱讀要學會回頭看。
這是說在快速閱讀的過程中，不光要讀進去，還要出得來。
在閱讀的過程中，每讀完一個章節，要回過頭來看目錄，因爲目錄是整本書的綱舉和框架，可以對照這個框架，回顧一下自己是否讀懂了書的內容，這樣不斷回頭，才能把一本書的精華理解得更加透徹。
閱讀是最好的老師，通過閱讀，纔有可能瞭解世界，學會快速閱讀，就是獲得了打開未知世界更快捷的方式。