記得作家林清玄在《生命的化妝》一文中說到女人化妝有三個層次：第一層是塗脂抹粉，表面上的功夫；第二層的化妝是改變體質，讓一個人改變生活方式、保證睡眠充足、注意運動和營養，這樣她的皮膚會得以改善、精神充足；第三層的化妝是改變氣質，多讀書、多欣賞藝術、多思考、對生活樂觀、心地善良，因爲獨特的氣質與修養纔是女人永遠美麗的根本所在。
閱讀可以豐富一個人的內涵、改變一個人氣質的功效，我們一般都不會懷疑，問題是，對於一個已被家庭和事業佔據了大部分精力的成熟女性來說，閱讀應當從何處開始呢？
應該摒棄那種讀了一本怎樣的書，就能如何如何的說法。從書籍中汲取營養，是一個潛移默化的過程，有些書籍可能給你一種提示、一種方向，要取得真正的進步，還是要靠自己的繼續修煉。也沒必要迫於當時的潮流去讀一些晦澀的或者自己不喜歡的書，與其囫圇吞棗，不如找些對胃口的東西喫。
