每日精進-20210115-第1篇
開始每日精進！
今天起牀後，早晨9:20去教研室路上，校園冬風清冽！心裏默默地告訴自己，總有一天，自己要養成穩定的作息習慣，
5:30起牀以追求志向！這是自己意志的最直接也最鮮活體現，就像那些成功人士早起一般！而且，自今日起，要越早越好！
每日精進也是如此！作爲提攜自己良好狀態的楔子，就像自己看《大江大河》中宋運輝中激勵自己一般！
何坤靈的每日精進也在激勵自己！
每日精進-20210116-第2篇
通過每日精進記錄反思提攜督促自己的生活成長，且，在每日精進處，自己要加入一個圈子，通過付費圈子的外在約束，讓每日精進能穩固下來，同時也讓圈子中人的朝氣帶動自己！
這是對自己近兩年來頹勢的強力遏制，是自己實現人生目標的堅實習慣！自此以後，就不再回到“解放前”那個頹敗的狀態了！
從此，要眼裏有光，炯炯有神；腳底生風，步步留印！
每日精進-20210117-第3篇
今日的每日精進給自己定幾個願望，希望許多年後能一一實現。
（1）在專業領域，出一本經典書籍，如丁玉蘭的《人體工程學》，威肯斯的《工程心理學與人的作業》一般！
（2）畢業工作後，加入得到大學，拓展自己生命的寬度和精彩！
（3）跑半馬，讓自己的生命被跑步帶起光彩！
每日精進 -20210118-第4篇
近期來到女朋友家中。同時間論文大修，及自己的科研計劃仍舊需要大段時間攻堅，因此，任務量未變而家中環境日間寬鬆。家裏不比學校，若要保持較高的工作產出，更應該自律，不可懈怠！
因此，自律對於自己而言非常關鍵！
自前天開始家中冥想以來，身體感覺很好，睡眠和飲食比學校好了很多，請攜近期之清靜氣息向前！
每日精進-20210119-第5篇-習慣的長期主義
近期孜孜堅持在跑步機上鍛鍊，開始了健康生活的習慣！由此想到，自己也要逐漸養成好習慣，在於這一兩年因爲志向的衰退，被“熵增”所支配，逐漸滑入了很多不好的習慣：生活不規律經常熬夜晚起，過於沉迷遊戲，很不自律等！間或中間偶爾的奮發，而是一曝十寒，未有成效！
因此，現在要養成一些優秀的習慣，並長期堅持！因爲優秀是一種習慣，而習慣對人極其重要！
每日精進-20210120-第6篇-論外在約束
最近開始寫每日精進，但擔心自己像以往半途而廢，因此，輾轉後尋求並加入了“日更羣”，希望通過外在約束及戰友間的感召來影響督促自己！目前看來，效果非常好！
這使自己想到了做事的方法及靈活性方面。同一件事，可以有很多種方法，是一個人埋頭苦幹踽踽獨行向前，還是一羣人互相扶持加以感召，長久以後，是截然不同的。可是，爲什麼自己之前的“日思錄”卻沒想到這一層呢，以至一個人走着走着歇在半道上了！
自從，請記住這一點，別一個人獨自前行了，組織一羣人往前走，才能長久和更有力量，這是做事的方法論！