2021-1-21晚間日記

今天是什麼日子

起牀：6：30

就寢：23：15

任務清單

今日完成的任務，最重要的三件事：

1.開始最難的章節長投，富富老師講的真的好細。

2.看完《流金歲月》書籍。

3.鍛鍊20分鐘。

改進：早上鬧鈴響醒了就要起牀，不要綿。

不要被其他事情打擾去。專注於當下做的每一件事情。