2021-1-22:找到時間的價值

今天是什麼日子

起牀:今天是6:20,我讓手機的智能系統提醒我起牀的,起牀洗臉刷牙喫早飯,開車到公司簡單處理了一下事情,9:05才站在公司的陽臺上寫一下晨間日記吧。

就寢:昨天晚上就寢睡眠質量不是很高,睡覺之前呢,大概七點多鐘到8:00,一個小時的時間是練的健身,喝了一點氮泵,可能大腦有點興奮吧,做了一夜的夢睡得不是很踏實。後面還是要減少一點用量吧,這個能保證自己完成訓練任務就行了。

天氣:今天是小雨到中雨啊,希望下午的時候雨稍微小一點,我自己開車也要注意安全,路上有雨還是要注意車速,觀察周邊的情況。

心情:心情當然很棒啦,1號到5號我準備休息一下,跟公司請個年假,把老婆小孩接到南京來,準備過一下春節,這個最近的疫情還是有一些嚴重的,特別是北方地區,上海今天也發現了一例這個新冠肺炎還是要多加小心啊,早點把老婆小孩接到身邊在家裏待著。

紀念日:

任務清單

昨日完成的任務,最重要的三件事:

第1件重要的事情就是持續的健身吧,昨天練了一下,胸肌還是有長進的,目前臥推的重量是在80公斤大事臥推的不是很標準,後面還是要持續的去練習,把60公斤練精練強。

第2件重要的事情就是把公司的會議紀要會議記錄這些東西都給它完成好了,公司的老總對這方面也有一定的要求,還是要把握好。

改進:需要改進的是,不要在背後說人壞話,這麼一件事情吧,昨天晚上我在刪自己微信朋友圈的時候,刪一些聯繫人的時候,發現很多人已經把我屏蔽了,我不知道是他們把朋友圈刪了呢,還是把我刪了呢,或者是把我屏蔽了呢,反正我把他們都刪了,有的時候啊人長期不聯繫慢慢的感情就淡了,所以說過一段時間對朋友圈進行一個有效的整理,雖然說麻煩吧,但是還是有用的,該貼標籤的貼標籤,該分組的分組。

另外一個在公司之前,我在私下裏討論過另外一個姓楊的老楊的這麼一個情況吧,後面發現他對我還是有一些意見的,我也無所謂了,但是要提醒自己的是,以後儘量的不要說別人的一些壞話吧,對自己不好,對別人也不好,低調一點。

習慣養成:每天早上寫一篇晨間日記,每天聽一點書,沒天喝一瓶牛奶,每天喫1~2個雞蛋,每天早睡早起。


周目標·完成進度

這一週的目標完成了,今天星期五,把一些尾巴收一下,編筐編簍重在收口,把一些事情給他完成好,畫上一個完美的記號,過一個愉快的週末。

學習·信息·閱讀

這兩天今天是22號了,我準備在2月1號開始的時候學習一門新的課程吧,是香帥的北大金融課,這個我對金融和理財方面還是很差勁的,還是要通過不斷的去學習,讓自己提高一下財商吧。
這一段時間學習的勁頭又起來了,又處在一種時刻提醒自己讓自己學習的這麼一種狀態了,後面還是要多去學一些東西吧,特別是在閒的時候要充電,忙的時候呢,要才能夠及時拿出來。

健康·飲食·鍛鍊

健康方面我發現飲食最近不是很好啊,要多補充一下自己的營養,發現身體有點虛,要喫一些壯陽的湯,喝一些壯陽的湯,喫一些壯陽的東西,後面考慮買一點枸杞回來。
健身方面最近一段時間堅持的還可以,身體在慢慢的恢復一些原來的狀態吧,硬拉已經到120公斤了,昨天我也發了朋友圈,我希望在春天以後能夠拉到兩倍的體重,160公斤。

人際·家人·朋友



工作·思考

今天早上我看到一篇文章啊,講的是時間的價值,這也是我在前一段時間跟老婆在討論的,她因爲最近在做倉鼠的生意嘛,自己培育倉鼠,賣一些倉鼠的倉鼠糧,花同樣的時間花同樣的成本喂出來的倉鼠,價格卻相差很大,也就是說品種好的貴的很貴的話有1000多塊錢一隻,便宜的話呢,只有100多塊錢50塊錢,我當時就跟她講了,既然花同樣的時間,花同樣的成本,還不如去培育一些平貴品種比較名貴的比較稀有的倉鼠,這樣的時間的價值不就更高了嗎?
同理呀,現在我33歲時間在慢慢的流逝,馬上就步入中年了,所以我現在最寶貴的就是時間不要再把時間花在那些無謂的事情上面了,一定要多一些時間給自己多一些有成長的有價值的東西,沒事的時候多運動多看看書,特別是迷茫的時候,一定要多看書,多拓寬自己的視野,多補充自己的大腦。

最美好的三件事

1.第第1件美好的事情就是最近要學習一些新的知識,特別是金融的方面的知識,再看一下未來簡史這本書,拓寬一下視野。

2. 第2件美好的事情就是通過持續的健身,讓自己的身材有一定的變化,達到一個最佳的狀態,強健的體魄,健康的身體和一個敏捷的大腦,能夠讓我在這個社會當中立足。

3.第第3件美好的事情就是休個年假回去把老婆小孩接到南京來,好好的過個春節。

思考·創意·未來

未來明年暑假過後,要把小孩兒接到南京來,在南京上小學和幼兒園接受一下大城市的教育吧,這個是我關心的。
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