一愿天下人觉悟，换来人间多欢乐
二愿世间文明多，蒙薰社会多祥和
三愿宇宙得大同，法界空间少生魔
四愿众生得解脱，虚妄烦恼离娑婆
朋友：最近身体又特别的难受，睡眠也不好，工作很忙。早上就去中医那边拿了半个月的药，那个医生说我现在的病根还是在于督脉的拥堵
陀尼：身体堵着只是表象，实际上是你的心一直堵着，这个问题不根除，你身体上的锻炼永远只是治标不治本。
朋友：我回忆起过去的经历的这些事情时，还是会耿耿于怀，说明还都没放下，当我放下时，是不是身体就会好了很多了？
陀尼：刘有生的《病由心生》这里面都写的很清楚了的，你再抽空看看。
朋友：那就是得找到怎么让自己放下的方法，知道该放下，可是实际还做不到的
陀尼：再温习下一行禅师《活在此时此刻》。
你之前的想法
突然回忆起生孩子的那一天，一个人在产房，临产前，医生让我找家属送点吃的，结果家属一个都没有，原来我婆婆要回家给他嫂子做饭，让我老公送她回家了……一想到这个事，就过不去，伤心难过，而且还有仇恨感
不是说有错，别人如果碰到这个现象可能也会记恨在心，因为特殊时期，身心比较憔悴，需要别人照顾，这个是很正常的，但是他们的身心状况跟你不一样，所以他们体会不到你这种需要，只能说缺少经验或者说缺少觉知，不是他们故意不照顾你