昨天晚上4公里,今天下午4.5公里。
就這樣,帶着娃,繞着小區周邊溜達。
受網友雞娃的啓發,我覺得我們也可以設定一箇中長期目標,比如每天幾公里跑夠多少天,或者直接設定一個最終目標數,每天需要儘可能多的接近平均值。
其實還可以在一定的小社團之內設定一個總的目標,然後召集所有成員爲了達到目標而去積極行動。我們暫且叫“小小跑男”吧!
昨天晚上4公里,今天下午4.5公里。
就這樣,帶着娃,繞着小區周邊溜達。
受網友雞娃的啓發,我覺得我們也可以設定一箇中長期目標,比如每天幾公里跑夠多少天,或者直接設定一個最終目標數,每天需要儘可能多的接近平均值。
其實還可以在一定的小社團之內設定一個總的目標,然後召集所有成員爲了達到目標而去積極行動。我們暫且叫“小小跑男”吧!
https://stackoverflow.com/questions/419163/what-does-if-name-main-do