1.喫番茄真的會變白
2.每天伸脖子1分鐘，雙下巴會慢慢消失
3.早上空腹一杯溫水
4.早餐不喫真的會變胖
5.節食減肥真的會反彈很多
6.早睡真的很重要
7.多喝水，多喫水果，對身體和皮膚都好
8.不要經常捏鼻頭，鼻翼會變大
9.每天捏鼻樑真的會變挺
10.每天晚上在睫毛根部塗維生素E睫毛會變長
11.多喝水能提高新陳代謝
12.用姜水洗頭髮能猛增髮量
13.容易長痘痘的女生儘量少喝牛奶
14.游泳真的可以瘦
15.洗臉的時候輕輕拍臉可以瘦臉
16.頭髮油了用點散粉會好很多
17.每天晚上把腿放在牆上30分鐘真的可以瘦腿
18.用洗臉巾代替毛巾洗臉
19.洗頭前用護髮素睡前抹脣膏和護手霜
20.多喝檸檬水美白又瘦身最好用溫水泡
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