2020.1.21
學習分享
1）沒心沒肺地活着，也是一種活法。
作爲一個沒心沒肺的人，我在生活中多數時候感到是輕鬆愉悅的。如果擔心一件事情，剛好它發生了，可能給內心會造成更大的恐懼，從而導致更大的危害。
比如去見好朋友，經常被問起感情狀況。剛和先生在一起，他們總關心他對我好不好，有沒有做家務，過節日有沒有買禮物，還會教我一些方法，如何讓他“聽話”；結婚後，會關心家裏誰管錢，他父母對我怎麼樣，叫我“在家別什麼都做”.....
其實有些我自己倒不是很在意的，甚至有些事情根本沒想到，反而被問到語塞了，回家就會對先生生氣，提要求。後來我慢慢地也不喜歡聽他們說了，因爲覺得回去要吵架。再後來️慢慢去理清楚自己的需求，想想朋友的話，其實對我也是一種關心，或許是他們自己喜歡這樣的方式，或者喜歡自己的伴侶這樣對待自己，然後就認爲我也應該這樣或者也會喜歡伴侶這樣。可能是表達關心的方式有點越界了，那我下次聽聽就好了，或者表達出來我自己的想法。
所以後來這幾次去見不同的朋友，我發現自己的心態越來越穩了，氣場也越來越足，不僅僅是吐槽，還能把話題引到聊聊彼此伴侶的好，最後也能開心收場，回家後的心情也沒有受到影響。