今天發火了
小咪抓破了我的肌膚
一個躍動，雞湯灑了一地
我的懷抱不溫柔嗎？
悲催的把水杯砸在地上
一屋油膩膩，真的想哭
女兒過來無緣故也懟了她
心快樂嗎？
沒有，更煩
憤怒的小鳥，其實只是對自己不滿
不滿自已無法掌握現實
憤怒的小鳥，其實也只能對親人發火
只有他們能夠容忍自己
可容忍的限度多少？
憤怒消耗着
平靜一下，憤怒不是少了很多嗎！
我也什麼要當時的那種情緒
傷肝也傷情
做任何過激反應前
先慢三秒
因爲……所以會……結果更會……
我們無法做到不憤怒
但會事前深呼吸三次
生活慢一下
思維更上去
慢一下，人才是人
有思維的人
後悔藥沒地買去
慢一下，就好了
