《走出舒適區》突破自己,重拾自信的那個你

《走出舒適區》當我第一眼看到這本書的時候,我在想,舒適區,是我們每個人都習慣的地方,當習慣成了自然,當發生改變,我們就會不適應,緊張,焦慮!

有時候,我覺得我自己像個“瘋子”,對於很多人來說,在一個國家的政府機構或者教委下的幼兒園,可能是大部分人所向往的,雖然,我們老家自己的家人好像大部分都是喫着國家的糧食,很多人也很羨慕,但我覺得,如果我也那樣,好像一輩子也到頭了!

舒適區,其實每個人都喜歡,也有的剛開始不喜歡,但是當成了習慣,好像也就很自然地習慣了,當習慣成了自然,也就不容易改變了!

這本書裏有談到“恐高”“恐水”,其實,我是一個“恐水”的人或者叫“暈水”,其實,這並不是一種生理的問題,只是心理的恐懼,當恐懼達到一定程度,腎上腺分泌一種腎上腺素,情緒,行爲也會跟着改變。

在這本書裏我們可以找到我們想要的答案,恐懼的原因,我們怎麼做才能擺脫恐懼,焦慮,我們怎樣才能戰勝自己!

對於我來說,恐懼水,是因爲有一次去海邊,看朋友游泳,遊得很遠,自己也不會游泳,第一次下海有一點遠,也沒有帶泳圈,海底還有暗浪,然後自己就在海里掙扎,喝了很多的海水,很慶幸自己被大海衝回來了!

現在想想都害怕,自己當時怎麼那麼大的膽子,自己竟然一個人下到海水在胸口的位置,第一次,發現水下的世界,第一次嗆水,第一次掙扎,自己的眼鏡也掉進大海里找不到了,很狼狽的樣子!

後來,自己想去學游泳,一看到水,自己頭就暈,一坐船,自己也嚇得哇哇的大叫,人家坐船是玩,我坐船是要我的命!

後來學了一期游泳課,中間搬家了,也沒學太會,如果,今年有時間,有精力,我想繼續,挑戰自己!

這本心理書《走出舒適區》裏面告訴我們,找到害怕,恐懼的原因,知道原因了,再找方法,我們想成爲一個什麼樣的人,是一看到水就還繼續暈水,還是戰勝自己的心理,挑戰自己成功呢!

我當然想戰勝自己,畢竟會游泳,我覺得在危險時刻也可以保命,這本書也告訴我們,改變思維,當我們把游泳當作一件可以挑戰成功的事兒,自己可以下水了,自己可以放鬆自己的身體了,最後,自己可以成功的學會游泳了,這就是挑戰成功了!

雖然,前期我們也有嗆水,也有暈水,但是,當我們挑戰成功的時候,我們也會很激動,很興奮,原來自己也是很強大的嘛!自己很厲害不是嘛,又挑戰了一項新的技能,自己很棒,自己爲自己喝彩!

打破常規,用積極的心態面對一切難題,如果有問題,我們該怎麼做呢?分步驟,多角度去考慮,即便有很多問題,自己堅信,我可以,我相信,用吸引力法則戰勝一切!

我們的人生不可能一帆風順,失敗是一件很正常的事情,如果第一次失敗了,但是我們做了,我們就會知道怎麼做的,然後總結經驗,再做!

我們要知道我們最想要的是什麼,我們該怎麼去做,並且堅持去做,運用書裏的一句話就是“一切冒險,都有收穫!”

我以前掛着主班的崗,做着後勤的整理倉庫,購買教具材料,做着公衆號,還有大衆點評的後臺,做着招生的銷售,邀約,體驗課,還要給實習生培訓!

在一個正規的園裏,可能主班就是主班的事情,帶好班級的娃,做好家長工作,計劃就可以了!

拿着主班的工資,做好分內的事也就可以了,但是當真的接觸到不同的崗位的事情,才發現,自己以前真的這些都不懂!雖然週六日也不休息,一直連軸轉,但是真的瞭解了很多!

其實,那段時間我真的很崩潰,自己就一個主班,怎麼做那麼多的事情,天天加班,沒有休息過,自己的精神也快崩潰了!

現在想想,真的很感謝那一短時間,讓我瞭解了很多,學到了很多,如果自己能提前讀這本《走出舒適區》可能我現在是另外一個自己了,心態對一個人很重要!

這本書裏除了告訴我們怎麼調整心態,還告訴我們要用多個角度看待問題,比如上面的這張圖,從圖的上面看,我們看到的是一個凹進去的牆,從下面看,是一個凸出來的牆,所以,即便對待一個問題的時候,我們也要從不同的角度去分析,研究!

不同的角度,會有不一樣的答案,其實,有時候,我覺得更像是一個企業,在用人或者選人的時候,站在的崗位不一樣或者站的高度不一樣,所以,看法也不相同!

以前,很不理解,爲什麼有一些小公司只用實習生,現在也明白了,一個是實習生花費比較少,成本低,在一個,實習生好管理!

用經驗的老師都有自己的想法,如果老闆或者領導鎮不住,往往有想法的人會跟老闆對着幹,其實也不是有意對着幹的,只是,可能有想法的人,閱歷比較豐富,會更按照自己的想法來,有的老闆,投資人也不太懂,但也總希望下屬聽他的話!

這本書裏,還有一些測試題,正好測測自己在一個什麼階段的環境裏,給這本書也增加了一些樂趣。

雖然,我是一個不是完全相信書裏的所有內容的人,因爲“盡信書不如無書”,但我覺得這本書裏面的一些方法,建議還是不錯的,利用萬有引力,相信自己,當遇到問題,難題的時候,冥想,多種角度考慮問題,宇宙那麼大,我們就是滄海一粟,那麼微小,跟宇宙比起來,有什麼過不去的坎兒!

保持一顆積極的心,愛生活,愛自己,發現外面的美好,我相信,我可以,加油!雖然,可能有一點雞血,但是,做一個樂觀的人,我們才能向着更好的方向走,失敗不可怕,怕的是我們沒有前行的勇氣!

2021年加油,雖然,因爲疫情,幼兒園又放假了,可能又要面臨着失業,但我相信我作爲一個幼兒園老師,我還會堅持,也許疫情的時間我又要去做其他的兼職了,但開學,我還是會回到我的崗位,因爲喜歡,所以常伴!願我們身邊的每一個孩子身體就健康,幸福快樂!

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