家有上學娃,餐餐不能偷懶,搭配好,孩子喫得纔開心

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梅乾菜燒肉。梅乾菜泡發,我是頭一天晚上泡的,如果急喫就用溫水泡,泡好後用水沖洗乾淨,切段備用。因爲我用的不是五花肉,所以就先煸炒肥肉出油,等肥肉出油後加入生薑蒜泡爆炒出香味後倒入瘦肉翻炒至變色。變色後加糖生抽炒勻,倒入梅乾梅炒至油被吸收掉,記住一定要看到梅乾菜吸掉油,這樣纔好喫。然後就可以倒入砂鍋裏面加適量開水,小火慢燉入味!記得收汁前加鹽提味,我還放了一些幹尖椒,總覺得沒有辣的話沒什麼味口。

家有上學娃,餐餐不能偷懶,搭配好,孩子喫得纔開心!

蝦是孩子愛喫的,萵筍是我自己喜歡喫的,所以呢。爲了公平起見,還是要炒一個寶爸喜歡喫的菜。他其實非常容易應付的,一道青椒炒香乾大概是準備喫一輩子了吧。他是真的很喜歡喫這道菜,可以一星期喫下來都不厭煩的那種喜歡。很是佩服呢!

不知道你們小時候是不是都是喫土豆片的?反正我們小時候喫土豆絲的次數真的很少,並且就算是跟土豆絲都是非常粗的那種。大概是因爲小時候家裏人都太忙了沒有時間精緻吧。不過,現在覺得土豆片反而更好喫。五花肉切成薄片,煸炒出油之後,倒入土豆片,大火翻炒至變透明狀態倒入生抽炒均勻,加鹽提味出鍋前加一些青椒進去炒至斷生即可。

豬肝青菜湯。豬肝買回來之後泡在清水裏一段時間之後,沖洗乾淨。切片,其實這片薄一點最好,只是我家小姑娘喜歡喫這種大塊的。所以我一般會切得大一點厚一點。切好之後,放幹澱粉抓勻放一會。一會之後再用清水沖洗乾淨,這樣豬肝就會洗得特別乾淨也不會帶有太重的腥味了。鍋加油倒入豬肝炒至變色爲止。豬肝炒好之後直接往鍋里加涼水燒開。我習慣燒湯的時候加涼水,這樣煮制的過程,順帶也能把鍋裏之前的菜燒煮一遍,當然如果紅燒菜的話一定要加開水。這點,大家記住啦!水燒開之後,直接放青菜就可以了。其實這個時候完全可以關水了,用水裏的溫度來把這青菜煮熟就可以了,等青菜完全變色的再關火,加鹽提味,出鍋裝盤!

學期末,餐桌上的美食不能停,一學期孩子也辛苦了!

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