如何讓自己的生活變得更加的簡單和舒服?

淘寶、京東等在線購物平臺,以及雙十一和雙十二的出現。越來越多的人開始追求買買買。似乎只有通過買東西才能舒緩壓力,才能獲得幸福感。
甚至有人爲了追求拆快遞盒的快感,不停地在網上購物。導致自己的家中被快遞盒包圍。
這個世界上卻存在另外一類人,他們享受着極簡地生活,去二手市場購買物品,只選擇耐用和買得起的物品。
有人表示這樣的生活太寒酸了,一點都不精緻。
可他們卻甘之如飴,並從中找到了自己的幸福。
他們到底是如何做到呢?

01
“拉戈姆”式的健康
每天繁忙地工作,下班後採用葛優癱的方式躺在沙發上玩手機。這種現象成爲了一種常態。於是,“喪”,“佛系”,“沒有慾望的一代”成爲了80後,90後,00後的代名詞。
很多人因爲多年不運動,腰椎,頸椎等都開始出現了問題。甚至很多的病也開始年輕化。
越來越多的人開始選擇運動,甚至去健身房辦理高額的會員卡。可是,一年都不會去一次。
如何才能運動呢?
瑞典人選擇“拉戈姆”式的運動。“拉戈姆”希望人們過上完全可持續性的生活。換句話來說,我們不需要爲了運動而改變生活現狀。僅僅是將運動習慣融入到生活中。
例如,他們會選擇騎自行車上下班來鍛鍊身體,而非參加單車課程。或者選擇活動量比較大的假期,只要確保戶外活動時間足夠長就好了。
很多人都曾經想培養一些習慣,有些人會希望可以養成每天早起跑步的習慣。可是,當冬天來臨,或者是當天熬夜,那麼,這些習慣就會被打破。於是,懊惱的情緒就會產生,
可,如果將運動變成一種可以接受的方式,例如陪着家人去徒步,或者打球等,這樣就可以讓運動變得不那麼難以接受。

02
“”拉戈姆“式的時尚
對於很多人來說,打開衣櫥是一件痛苦的事情,因爲總是感覺衣櫥裏面少了自己喜歡穿的衣服。而衣櫥也在不經意之間開始變得越來越膨脹。
於是,整理課程開始上線,很多人會跟着老師一起學習整理衣櫥,可是,很快,衣櫥又恢復到了整理之前。而每次買的衣服都是顏色款式非常接近的衣服。
該怎麼做呢?
“拉戈姆”告訴我們衣服的實用性會勝過美觀。簡單地說就是選擇一些看起來簡單,多功能,可以混搭的,買得起的時尚物品。而非一些看起來很新奇,卻只能用一次。


可見,生活並非一定要是越多越好,越貴越好。簡單實用纔是硬道理。當生活看起來比較容易實現時,我們纔不會讓自己的壓力變得那麼大。我們纔會找到屬於自己的幸福。
簡單的生活就是幸福的生活!
簡單並不寒酸,簡單反而是一種舒服!

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