--21.1.14-1.21讀《非暴力溝通》
朋友介紹加入了讀書會,這也是讀書會發起的共讀書,覺得時間上還好,就報名了。其實在開始這本書的閱讀的時候,剛收到《覆盤》的書,又接受了買書時候的讀書打卡邀請,也在猶豫,變成3本書幾乎同時開展,可以不?
想想也不錯,不同的閱讀方式,剛好可以看看哪種方式更適合自己。
這書名很早之前聽過,但從來沒有閱讀過,也沒有細究主要內容,想來跟讀書會主推的溝通與心理學應該有點關聯。
閱讀後才明白,講述的是一種溝通方式,暴力與否不僅僅是行動上的暴力,還是語言上暴力以及詞不達意的表達,造成大家溝通的障礙。
非暴力溝通:觀察,感受,需求,請求--對自己,通過觀察,分析自己的真是感受和需求,然後表達出自己的請求,無論是生氣也好,憤怒也罷;對他人,傾聽他人,然後通過觀察,感受,來明白他人需求,並通過自己的請求來完成溝通。
我在前幾天跟孩子溝通中,也運用到了一點,感覺效果還不錯,現在也努力把這種溝通方式運用日常工作和生活,甚至寫作,希望可以寫出更適合的作品吧。
看到第7天,我有個衝動買本紙質書回來好好閱讀,揣摩,學習下。
值得推薦的一本書。