和往常一樣，間歇性的要例行跑步。原本計劃每天跑步，或清早，或傍晚。自從看了一篇關於跑步的文章後，就改變了我的看法，跑步，要量力而行。跑步的最終目的是健康，而不能一味的追求速度和跑量。
於是，2021年，我給自己定了一個計劃，每個月跑步130公里，一共跑1500公里。折算下來，每個月跑11次，兩次半馬即可。
這個目標，努力一下，還是可以達到的。2020年，因爲疫情，無法欣賞滿園春色，見證春天已經繁花似錦。
時常奔跑在公園裏，見證了花開花落，風雨飄搖和枯枝敗葉。然而，這是大自然應有的狀態。萬物更替，自然規律。
寒冷的冬天，早起跑步，更是一種歷練，那種凍僵的感覺，那種透心涼，那種哆嗦，恐怕只有親身經歷的人才能感受的更真切。
溫暖的被窩，不去留戀，卻鍾情於孤風苦雨，不是變態，更是一種情懷和境界。
一切盡枯萎，偶見幾處綠色，堅強的矗立在公園的角落，甚是孤獨。
病樹前頭萬木春，殘荷衰敗，卻道三月風。