這一週，過得並不開心

雖然一直在調整自己的狀態，但是不得不說狀態確實是很差。

當我遇到不順利的事情的時候，我的整個人的心情就會變得很糟糕，其他的事情也不想去做，就會一直沉浸在這種糟糕的情緒裏面。

我對自己是有一點要求的，所以當我自己沒有達到自己的要求的時候，我會很慌亂的，或者很苦惱，甚至有點討厭自己。

我當然知道這個狀態並不健康，所以我也在努力去調適自己，但是不可否認的是不管我再怎麼去調解，我心裏還是會覺得不舒服。然後就會產生出一種想要逃離的心態。

想要完成的任務，但是卻一直都沒有完成。

希望下一週能快快好起來。