（好久都沒寫控夢日記了，因爲最近都很少做夢，現在寫的是我前幾天的經歷）
中午我1：35分開始睡午覺，設置了一個兩點的鬧鐘。一般來說，午覺我睡20分鐘都不能睡着，所以這15分鐘只是眯一會眼睛而已，並沒想過要睡着的。15分鐘後，鬧鐘響了，我果然還沒睡着，但是感覺也快要睡着了，鬧鐘一響，就覺得特別煩躁，於是關掉鬧鐘繼續睡，接着很快就做了一個夢。
我夢見現在是晚上，宿舍已經關了燈，我還沒洗澡，躺在被窩裏。剛想下牀去洗澡，突然感覺門口有可怕的影子，於是我縮在被子裏不敢動，然後感覺身體開始下沉，動不了，有一點鬼壓牀的徵兆了。
這時，我突然想起剛剛響過的鬧鐘，頓時意識到這是夢，等下還要上課啊！於是猛然睜開眼，看了一眼對面牀鋪，以爲沒人，猛地坐了起來——我還以爲舍友都去了教室，只剩睡過頭的我在宿舍。坐起來了纔看到，對面牀鋪還沒起牀，再拿起手機看看時間，才2：02分。
也就是說，我關掉鬧鐘之後，在兩分鐘之內睡着了，並且還做了一個夢！
重大發現呀！！！！！以前總是苦於不能清醒入夢，今天卻無意中得到了這麼有用的信息——睡15分鐘再醒來，繼續睡，就能夠很容易入夢了！我今天是在夢裏突然知道自己在做夢的，俗稱夢中知夢。如果我在醒來之後，一直想着清醒入夢，那麼我很大概率就會清醒入夢了。很多人在做夢時往往很難意識到現在在做夢，所以快速知夢的最好方法就是清醒入夢。
這個重大發現，讓我非常興奮。下次我打算做清明夢的話，就定個鬧鐘，先睡15分鐘，快要睡着時，鬧鐘會把我吵醒，這時候我會快速入夢，給自己一點暗示就能夠清醒入夢了。
最近快要期末考試了，怕影響睡眠，等我放寒假了就試一下這個方法！