亲爱的朋友，
祝好！今天已是一月下旬，有将近一个月没有给你写信，不知你最近如何？
我开始做起减肥训练营的销售，不仅了解减肥健身相关的知识，也在学习如何做销售，如何保持一个好的心态，如何从拒绝和失败中成长。上周一入职，周四第一次打电话，有三分之一打不通，有三分之一打了就挂，有三分之一说没兴趣，虽然自以为没有被打击到，但是心情不由得还是有些郁闷。同事大淇说，正常，今天就是来受打击的。晚上我们去健身房，他教我练习背部肌肉的动作，还说我身体条件不错，练一练，说不定还可以当个健身教练，找个好老师，还可以去打比赛。
我说，从来没有人这么跟我说过。我小时候很瘦，有个叔叔甚至还给我取了个外号，宋排骨，现在想来挺大的恶意，不过侧面证明我小时候确实不胖。学习舞蹈一直到初中，那个时候还参加学校的舞蹈队，在外面上舞蹈课也偶尔会有演出。到高中的时候，不知为何就开始发胖了，这么多年来，体重一直维持在120斤左右，最近吃得有点多，又发胖了些。我好像是突然就变成了现在这个体型，对瘦的时候毫无印象，仿佛失忆。高中的时候也没有太注意自己的形象，也没有因此受过打击和排挤。当时隐隐约约有个喜欢的学长，长得瘦瘦高高的，还记得运动会的时候，在一片阳光灿烂中，他跳高的样子。或许这影响了我后来的审美，因此去年有纠葛的男生都是这个类型的，例如大叔，大哥，例如海王小哥，啊，当然大猪蹄子除外。朋友之前还很奇怪地问我，为什么喜欢这么瘦的男生，现在好像找到原因了。另一个原因应该是打排球，瘦瘦高高的男生打球起来有身体优势。
大学和朋友走在纽约的街道时，我们提及自己的审美，我说我比较喜欢少年感的男生，瘦瘦高高的，反而欣赏不太来健身，有很多肌肉的男生。朋友说也很正常，因为少年感意味着没有攻击力，而肌肉意味着男性特征明显，不由分说带着性意味。而如今，晚上走入健身房，看到穿着背心的田教练，大淇说你看他的肌肉多美的时候，我也不由自主地认同起来。或许成长正是如此，对某件事物的不理解，转变成对某件事物的欣赏。
我对自己的身材一直有点自暴自弃，例如夏天的时候减到58公斤的时候，没有办法保持，暴饮暴食，又反弹回去。我当然也想看看自己瘦下来的样子，看看自己身材很好的样子，但是这些事物太过于遥远，面对食物的时候，总是没办法控制自己，哪怕一点也不好吃。周二下午去惠州营地参观的时候，大淇问我，排球的快乐是什么，我只能用很官方的方式回答。昨天晚上去打排球的路上，开心地要命，听着歌，走在路上都手舞足蹈，甚至会加快脚步跑起来的时候，我突然意识到排球对我来说意味着什么。我可以为排球放弃进食，战胜我的食欲，为了身体以更好的状态打球。
今年，为了更好地打排球，为了自己能够跳得更高，移动更快，能够在球场上自由自在地控制自己的身体，我决定健身减肥。
祝一切都好！
二零二零年 一月二十三日