今天早上做完瑜伽後，家人都沒有起牀，於是我躺在牀上看手機。看到田沅發佈的《溝通高手——建設性溝通導向行動》的音頻，便打開聽了。
田沅是我參加香蜜讀書會認識的，當時她的談吐，理性，知性吸引了我。後來專門去簡書看了她寫的文章，對她有了更進一步的瞭解。其中《就是要利用碎片時間提升自己》，讓我很認同她的這個理念。這兩年一直活躍在香蜜會社羣，前段時間又創辦了自己的工作室——斜槓不斜。這讓我更欣賞她的魄力與格局了
“把學到的講出來，把講出的做出來，是我對自己的成長要求”開頭第一句話便吸引，震撼了我！講的太好了，太有道理了！
後面的話需要反覆揣摩，思考:
“愛的反面不是恨，而是冷漠
建設性的反義詞不見得是破壞性
而是不行動！”
“所有的溝通，都是爲了促進事情向前把關係發展的更好一點，把問題解決的更快一點。只要能推動事情向前發展的，都叫有建設性溝通！”
後來我把這幾句話一字一句打出來，反覆的思考，琢磨。有了自己的理解:在生活裏，所有的問題都可以通過有效的溝通，向更好的方向發展。推動事情向前發展的，叫建設性溝通。反之，大吼大叫，大吵大鬧，意氣用事，只能讓事情，或者關係向更糟糕的方向發展。
晚上，我把這兩段話發在了微信羣，收到了3位大咖的一致好評。
今天，我嘗試用建設性溝通的思維和青春期兒子溝通，取得了一定的效果。也準備用建設性溝通的思維去和老公溝通。
把學到的講出來，把講出的做出來，這是我對自己的成長要求！