康奈爾是美國一個大學的名字，這個筆記方法是康奈爾大學的一位教授發明的，目的是爲了提升學生做筆記的效率。
康奈爾筆記法分爲三欄五階段。所謂三欄，是指一頁筆記要分成三個部分。一般上面兩部分，下面一部分，一共三部分。五階段分別是記錄、簡化、背誦、思考、複習這五個過程。
做康奈爾筆記需要三步，第一步是先把聽課或者看書的要點記下來；第二步提煉記錄內容的內涵；第三步思考並理解這些內容。
劉主編把康奈爾筆記進行了改良，把一張紙分爲三欄，即分爲三個模塊，分別是：內容、感悟、行動。也就是在讀懂一本書的基礎上，理解內容，有感悟，及自己根據這本書要有什麼行動。
不同類型的書做三欄筆記的方法是不同的。乾貨類的圖書，先概括內容要點，按知識點記錄感悟。如果幹貨方法可以應用，自己去嘗試一下。
小說，讀完每章之後記錄內容、感悟和行動。內容對應小說的情節。感悟對應小說背後的意義，行動是結合自身的體會。
教材或者學科入門書，內容對應知識講解。感悟是對知識的理解。行動是應用舉例，或者是結合書本內容舉一反三。
科普圖書，內容欄記錄概念、推理。感悟記錄對知識的理解。最後的行動是用新獲得的知識解釋身邊現象。
寫拆書稿要抓住要點，所以要練習運用三欄筆記法，隨時記錄書的要點，這樣能大大提高讀書的速度。