都已經比上班的時候多睡了一個多小時了,起牀的時候還是需要勇氣。賴牀輕輕鬆鬆,早起卻需要毅力。本來以爲自己已經養成了早起的習慣了,結果發現,早起是一件需要持之以恆的事情,而且只有有一天鬆懈了,那你之前的努力可能就白費了。
很佩服那些早上到點就醒,醒來就睡不着的人。他們是怎麼做到的,都已經形成生物鐘了。不像我,天天都是起牀困難戶。
都已經比上班的時候多睡了一個多小時了,起牀的時候還是需要勇氣。賴牀輕輕鬆鬆,早起卻需要毅力。本來以爲自己已經養成了早起的習慣了,結果發現,早起是一件需要持之以恆的事情,而且只有有一天鬆懈了,那你之前的努力可能就白費了。
很佩服那些早上到點就醒,醒來就睡不着的人。他們是怎麼做到的,都已經形成生物鐘了。不像我,天天都是起牀困難戶。
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