今日自省。

古人云:時時檢點自己且不暇,豈有功夫檢點他人。

最近感覺自己有點小小的偏離軌道,必須及時自我反省,回到正軌。

以下列出目前出現的問題以及解決方法:

問題1:起牀越來越晚,今天直到10點半才離開牀。雖然我從來沒有要求過自己一定要早起,但是最起碼8點左右要起牀了,再晚就幾乎沒有上午的時間了,那我的計劃(起牀後鍛鍊和上午閱讀)也就被打亂了。

而且太晚起牀,會讓人整個狀態不好。越是晚了越是不想起,躺在牀上漫無目的的刷着手機,然後就起的更晚,形成了一個惡性循環。

雖然晚睡晚起和早睡早起,時間上整體看起來還是一樣,但是時間的利用率卻大不相同。

晚睡的時候,我們的時間大多浪費在刷手機上,早起(是指離開牀)卻可以讓我們正經做一些事情,完成當日計劃,時間能被更好的利用。

所以不管怎樣還是要儘量去做到早睡早起的。

解決方法:多定幾個鬧鐘,然後睡覺前把手機放遠一點,早上必須起牀後纔可以拿手機,杜絕醒來躺牀上不知不覺刷手機的行爲。

問題2:斷更了,昨天沒有更新公衆號。我已經連續更新了22天了,卻就這麼斷了。原因還是起晚了,加上家裏一些雜事,到了晚上才寫。

一看時間很晚了,心裏就很焦慮,越想寫點什麼反而越寫不出來。最後只能在簡書上保持日更(簡書日更達到100字就可以)。公衆號是我的主戰場,我不能爲了日更糊弄讀者,最起碼也得自己看的過去纔行。

解決方法:把原先在【放寒假了,怎麼過?】定爲上午閱讀的時間,改爲寫公衆號,這樣就不至於會出現晚上的焦慮狀態。上午的精神狀態也是最好的,用來寫公衆號也是相對更好的安排,讀書時間調整到晚上。

問題3:要做的事情很多,感覺時間還是不夠用。除了日常計劃中的事情之外,比如昨天小紅書接了個廣告,我要安排做視頻,還有記事本上記錄的要了解什麼是場景帶以及如何製作,還有小程序怎麼搭建等等,這些相關的問題都等着我去探索。

解決方法:要讓時間利用的更好,就要記錄時間開銷,每天晚上簡單總結下自己當日所做的事情,每樣事情大概花了多少時間,就知道多少時間被浪費掉了。在工作的時候,儘量不閒聊,手機打靜音,集中回覆微信信息。

做任何一件事情,總會出現各種各樣的問題,沒有什麼是一帆風順的。所以最重要的就是不斷反省不斷調整,只要一直在路上,總會到達目的地。

與大家共勉!感謝閱讀!

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