首先我会从几个方面去讲总结
一:分类？
这是一本关于哲学类的书，但是又有点偏心理学，因为阿德勒是一个哲学家也是一个心理学家，阿德勒和弗洛伊德以及荣格并称为心理学“第三巨头”
二:这本书在谈什么？
整本书主要通过故事的形式来叙述，比较形象生动，主要两个人物：哲人和青年。青年苦恼于人生的烦恼，觉得人生无望而哲人却有着相反的观点，觉得人可以改变、世界极其简单，人人能获得幸福。正是这两个观点的矛盾冲突，让青年找到哲人打算推翻他的理论，从而引发了两个人激烈的辩论！
本书主要分为五个大篇章来叙述，开篇就提到一个很让青年掉大牙的观点：
人的烦恼都来源于人际关系
从而引出人生的三大课题，分别是交友课题，工作课题，爱的课题，引出很多人思考的问题：人如何才能获得自由，前提必须进行课题分离，不去干涉别人的生活也不让别人干涉自己的生活，也就是本书的灵魂观点：
所谓的自由就是要有被人讨厌的勇气！
而课题分离是人际关系的入口
人际关系的终点是共同体感觉
共同体感觉的定义：把他人看作伙伴并能够从中感到自己有位置的状态
那如何能达到共同体感觉呢？
需要从以下三点做起：
自我接纳 他者信赖 他者贡献
自我接纳：也就是对自己诚实，能做到就做，做不到就承认做不到，包括一个最重要的就是甘于平凡的勇气
他者信赖:这个信赖是无条件的，如果不敢去信赖别人，那最终就会和任何人都建立不了深厚的关系
他者贡献:他者贡献不是那种大傻哈，而是能够体会到我有价值而采取的一种手段。而它也是人生路上的引导之星
所以再总结一下全文通过人的烦恼引出
人际关系得出观点一:所谓的自由就是被讨厌人际关系的入口观点二：课题分离
人际关系的终点观点三：自我接纳 他者信赖 他者贡献
最后高潮点:人生最大的谎言就是不活在 “此时此刻”意思也就是人应该活在当下
三这本书和我有什么关系？
本书其实很多观点和我以前读的一些书大同小异比如：课题分离就和张德芬的天下三件事：上天的事 我的事 别人的事观点一样，不同表达方式
又如自我接纳：这应该是好多大师都共同认同的点，接纳自己的平凡，接纳自己的情绪，接纳不能改变的事物……最重要的是有甘于平凡的勇气，这是我最喜欢的点，我们都太想要认同 都太追求优越 都太想与众不同 从而引发出人际关系紧张 攀比等…我觉得自我接纳真的是终生都需要学习的功课
关于他者信赖也让我感触很深：不知道何时起身边很多人开始发出，男人靠不住 孩子靠不住 应该要留一手 不要轻易相信别人 包括自己老公老婆等。我个人觉得这个很恐怖的，大家都各自怀疑各自打着小算盘过日子，这个日子能过好吗？就像书本上举了一个例子：如果你都不信任老公，对他总是抱着怀疑的心担心他出轨，那么你看到他的一言一行你都会觉得是不对劲，像是出轨的状态，那这样早晚感情是要出问题。
最后他者贡献是我第一次接触到的观点，一开始我以为是发扬自我牺牲精神为周围人效劳。其实不是，他者贡献并不少舍弃“我”而为他人效劳，它反而是为了能够体会到我的价值而采取的一种手段。
这里的体会我的价值是关键，也就是做这件事是自己享受着做这件事，如果你是有条件或者是违心不得已的，那在这种状态下作出的贡献也许就是伪善的！
最后我想说本书还有很多精彩内容，感兴趣的朋友强烈建议大家看看