我自認是個控制能力很差的人，所以，情緒穩定對我來說很難，就好像今天晚上，因爲工作原因生了一肚子氣，剛去公司樓下買點飯，我爸的電話來了。
“上海疫情嚴重了，你過年估計不能回來了”、“加班就加班唄，我有時候也加班。”、“你是不是傻，爲什麼要生氣，生氣對自己身體不好”，接連幾句話說出來，簡直是往我憤怒的小火苗上澆了一桶汽油，直接爆發。
“我爲什麼不生氣，一連加了四天班，還被同事拖累影響工作進度，我還不能生氣嗎？”後面說的什麼我已經忘記了，可最後就是，帶着情緒掛了電話。
這兩年，我脾氣好像越來越大，以前會想要控制，可是現在總覺得，脾氣發出來，好像自己會舒服一點，而且在職場上，適當的發脾氣，真的會讓自己少很多不必要的麻煩，也會少受很多委屈。好像是20多年聽話所積下的所有委屈，在一點點的釋放，我不知道這對我來說是好還是不好，可是我就是這樣慢慢的改變了。
下班回來，心情好了很多，開始覺得自己好像對爸爸的態度不好，對自己最親的人發脾氣，確實不應該，希望能慢慢改掉吧！我打算明天打電話賠罪！