一、yiyi的事情,家庭的事情:
1)時間記錄:
上午,晚上。
2)過程記錄:
上午幼兒園開會,各個機構的工作人員共六位,與我們面談,一個多小時,收穫很多。感恩有這麼多支持系統、人員,幫助我們。
3)其他:
晚上在家,7-8點陪伴,正趕上我最困的時間。基本就是陪在他們身邊,跟着畫畫,畫幾筆,聊幾句天。
二、我的事情
成就日記
- 不懂就問,2+2次。
覺察日記
- 過去的問題沒有解決,會在生活裏一直顯現出來。可能就是以不同的形式而已,其實本質上還是那個問題。
- INFI考試過了,我心裏有點緊張和難堪。覺得自己掌握得不好、複習得不好,不該過關。但又很怕真的不過,掛科壓力也很大。。。
全是“自我”在演戲吧。演着很多外在的評價或責難。
放下這場戲就好。
不過確實學得不好,假期查字典、背熟、內化。
賦能日記
反思日記
----描述經過:
----分析原因:
----踐行措施:
悅納日記