一、yiyi的事情,家庭的事情:
1)時間記錄:
2)過程記錄:
是第二天晚上補寫的,已經回憶不起太細節。
記得晚上是一起做練習了,現在覺得,一定要一家四口在一起。效果最好、氛圍最好。
3)其他:
二、我的事情
成就日記
- 閱讀《人生處處是修行》並寫了今年第三份閱讀筆記。
覺察日記
賦能日記
反思日記
----描述經過:
----分析原因:拿不起,放不下。
----踐行措施:
悅納日記
一整天都是學習、兼顧家庭。充實但也忙累。期待考試周結束,也期待自己能全部通過!加油!