不要和要

不要伪装

不要怕犯错

不要找借口

不要怕被指责

不要墨守陈规

不要因为情绪糟糕就停下来不做事

不要因为失败和错误就十年怕井绳

要真实

要敢于尝试

要承认错误、承认失败，接受它们

要在错误和失败中找到改进之法

要感谢失败、感谢错误

要清楚区分哪些时候是自己掌控的大脑、哪些时候是大脑掌控的自己

大脑不是一个精明的指挥官，别被骗了

错误失败不可怕，怕的是你从此跌倒在那里，甚至就趴在原地