焦慮的心好累，每個人都有不同的焦慮，因爲各自不同的生活態度而焦慮，因爲不同的生活目標而焦慮，因爲不同的責任而焦慮，無論你是因何而焦慮，都可以通過一種成長的方式來解決焦慮的問題。
拒絕成長往往會讓自己陷入更深的焦慮之中，成長對於每個人都有着不同的意義，有的人可能是選擇一個目標努力，有的人可能是在選擇“斷、舍、離”的問題上糾結，其實等待也是一種焦慮，選擇恐懼症犯了，焦慮不安緊張的不行，果斷的做出決定，一切往前看，不爲失敗找藉口，只爲成功找出路，這纔是該有的人生態度。
與其讓自己陷入抉擇的困境，不如拋棄一切空想，勇敢的邁出第一步，那怕是喫虧的，也要比停留在原地強，停留的越久，你的戰鬥力意志力只會被消磨殆盡，不停下腳步，是爲了讓自己不迷失方向，因爲喫虧是福不是禍，吃了虧就可以找到更好的辦法，成功沒有捷徑，沒有必要羨慕別人的成就，找到適合自己走的路，自己感覺舒服就行。
許多人一邊焦慮，一邊爲自己的拖延而尋找藉口，這是最可怕的。有時堅持是最好的選擇，有時候必須狠狠地逼自己一把。不逼自己不知道自己有多優秀，不逼自己不知道自己的潛力。每個人都有潛質，就看你努力與否。一個人必須懂事自律，必須有自己的夢想，我始終相信，心有多大，舞臺就有多大。積極的人，像太陽️，照到哪裏那裏亮。消極的人，像月亮，初一十五不一樣。拒絕成長，是逃避，是龜縮，是自我放棄。
拒絕成長其實是騙人的鬼話。其實絕大多數動物都會始終生活在自己的領地。自己的領地都會順從自己的心意！這是天地之間所有動物的本能。拒絕成長看似有更多的社交動機！違背了動物的本能。違背了動物的天性！這個只是一些失敗者，或成功者給自己找的違背天性的理由！
拒絕成長並不是一個簡單的話題，成長更像是一種痛苦的抉擇，懂得珍惜的一種慘痛教訓，像刀絞一樣的心痛，只到你懂得了無論如何都必須捨棄該放下的，不屬於自己的，何必執着，用自己的執念來傷害自己。
成長就是一直向前，就像歲月的流沙，東去的逝水，似水的流年，易逝去的青春，都是一去不復返的，無論功與過，還是錯與對，面對滄海桑田，你我如同塵埃般渺小，又有誰會記得那些曾經的執念啊。
我們要擺脫一切焦慮，就要一切向前看，永遠不要去“後悔”，“後悔”責備自己是一種愚蠢的行爲，無論你怎樣悔恨，都無法挽回，只能把自己帶入焦慮不安的情緒中。
真正的成長應該是“喫一塹長一智”，我們不去後悔，但不能忘記喫過的“虧”，吃了“虧”，就一定得知道“教訓”，下一次不能再犯同樣的錯誤，否則就是一個愚蠢的傢伙。