20210126 週二
*同事坐那，一會兒嘆口氣，一會兒唉一聲，雖沒聽她說什麼，但是，就她流露出來的煩躁的表情皺着的眉頭，說話做事和平日裏不太一樣的反應，以及一會兒一看手機信息的動作，讓人不用猜也知道，她有煩心事。
雖然說我們得尊重邊界，別人的事，別人不說，我們不要去探究去打聽去八卦，可想了想，家人親戚朋友同事之間，該有的關注關心，也得有吧。
我有次請教老師，關心與越界的區別或是度，怎麼區分與界定？
老師迴應後，我的理解是：感覺或看到或知道別人有事兒，可以表達對別人的關心，比如，主動詢問別人怎麼了，有需要我的地方麼？我可以做些什麼麼？但是，不強求別人一定要說要回應，尊重別人的反應及做法。
也就是說，別人想說想回應了，我們聽着；別人說了需要我們做些什麼了，我們根據自己的情況，選擇做與不做，並真實告知對方；但別人若是不想說，我們就別勉強人家非得說，或是四處打聽；別人沒說需要我們做什麼，我們就不要自以爲是自作主張的，還打着我爲你好，我替你操心的旗號去做。強求別人說，自以爲是替人家去做，這樣的，就是越界了吧。
*我主動和同事說，“咋覺得你今天不是太開心？有啥事兒麼？”
我這一問，同事倒是也沒排斥，先開始說了一句，家裏的事兒，也不好意思說。
我嗯了一聲，“就是，誰會沒點煩心事，有時候家裏的事兒，也沒法對外人說恁多。”我表示理解，不再追問。指了指燒水壺，“水燒開了，我看你剛纔想倒熱水來着。”
同事起身去倒了水，沒過幾分鐘，開始吧啦吧啦說了起來。
同事說了她發愁煩心的事兒，我沒有相關資源可幫得上忙，就是她說我聽着。
她這邊說完，另一個同事開了口，“我之前認識……，你要不要找他問問了解一下。”
“行呀，你幫忙給介紹一下唄”。
這兩人擱一塊兒又說開了。
*這個事兒，讓我突然有點觸動。很多時候，我們遇到問題，困難，煩惱或是我們有需求，可我們不主動說不主動要，別人怎麼知道？
當然，我們說了要了，也可能別人幫不上忙，滿足或給不了我們的需求。但你說了，別人知道了，也許這個人幫不上忙，說不定那個人有資源幫得了給的了呢？就算都幫不上忙，至少別人可以對你多些瞭解哦。
*想起有次小組課，老師給我佈置了個主動找人要紅包的作業。
我剛開始還在想着，向誰要，我要怎麼措辭，以什麼理由要呢？別人會不會給呢？要是不給呢？或是別人雖然給了，但心裏不情願了怎麼辦？我的這個行爲，會讓別人怎麼看我，想我，認爲我呢？…
當我發覺，我又陷在頭腦的想法裏了，又開始我以爲我覺得我害怕我擔心了。
乾脆，暫停去想，如實去說，只管去做吧。管它呢，做了再說吧。
於是，我就在家羣裏發了要紅包的信息。
真做了，內心裏的想法，倒是消停會兒了。
不一會兒，侄女侄子，姐姐嫂嫂們，嘩嘩的爲我下了一陣紅包雨。
*通過這個事兒，我感受到，很多時候，我們願意去給去付出去爲別人做些什麼；可是，卻不敢主動向別人要/求助，不好意思要/求助，也不好意思坦然的接受別人給予我們的好及幫助，怕欠人情，趕緊想回禮，自己內心深處有不配得感。
通過這個事，我也有啓發：
其實，我們每個人，都有主動給的能力，也需要有欣然接受的能力。
有問題/困難了，主動求助；
有需要了，主動索要；
不帶負擔的表達出來，
同時，也不帶期待的接受“要來要不來”的結果。（別人給與不給，都是可以的，都有別人的情況和選擇。結果如何，和我們值不值得的，夠不夠好不，重不重要……都不劃等號的。）
我們能給，也能要。
不用不好意思，也別怕麻煩別人，別怕欠人情。
要知道和相信，我們都是被愛的。
*我們有給的能力，也有要/求助的權利。不帶期待的給，不帶負擔的要。要來要不來的結果如何，都是可以的。
就如姐姐說的，打開心胸，放下面子，啥事都好辦。