哈嘍,大家好,2021年我在簡書上,開闢一個【效能學習】的專欄,主要是分享自己在效能學習方面的一些收穫和體會,一共1000篇,今天是第002篇。
主題爲《成功人士都寫日記》
人們爲了過更好的生活而忙忙碌碌,在以爲打造了良好的生活品質的同時,卻失去了生活!
通過閱讀人物傳記,採訪名人和成功人士,我發現他們都有寫日記的習慣!
如果結合早起,可以把它稱作爲晨間日記。
有位日本人寫了一本書叫《晨間日記的奇蹟》。
早上起來,打開手機,因爲手機裏有App軟件,我使用的是印象筆記,有固定的模板,有昨天的記錄,此時也可以複製爲副本,然後寫上今天的日期,星期幾,天氣等等。
你還可以,瀏覽瀏覽自己的年度夢想,月度青蛙,青蛙代表有挑戰的事情,還有已經取得的成果等等。
通過對年度,月度的目標檢視,你就可以來規劃自己新的一天目標。
你還可以寫下對過去一天的反思,這樣日復一日,年復一年,我們就可以做到了對自己的反思,從而讓我們永遠活在目標與行動的之中,讓一切計劃都推進的井然有序。
孔子說:吾日三省吾身!
蘇格拉底說:沒有反思的人生不值得過!
如果你可以開始寫日記,那就太好了。
好了,今天的分享就到這裏,感謝你的陪伴,2021年一起經營你的人生,過平衡的生活,加油!