01月25日|Day221|每日覆盤
01🌼 【串講】 今天是《我們內心的衝突》串講5，早上的串講給我感受比較深的是大大對於ZS的案例分析，那種可悲又可恨複雜的情緒，讓我也感同身受。我很欽佩大大的真誠表達，看到她真實的表達自己的情緒時，我會覺得是一束光帶領着我；
02🌼 【會議】 下午是營銷組會議和中臺教育會議，營銷組會議時，自己做了一些會議記錄，我感受到那種全神貫注的傾聽和記錄時那種很安靜的狀態；
03🌼 【減脂】 今天實現了0碳水，拒絕了稀豆粉和晚上的燒餌塊，下午體會到了飢餓的感覺，頭腦和肚子同時在餓，於是小口的喝了一杯500ml的水，有一種慢慢充盈的感覺；
04🌼 【親子】 中午賴先森洗澡的時候，萌寶來找我玩，我和她一起捏橡皮泥、包餃子、玩遊戲，那1個小時裏，我的內心比較的歡快和愉悅；會議開始的時候，賴先森帶着萌寶出去玩，晚上的時候看了他們去玩的時候拍的照片，我的女兒都長大了呢；
05🌼 【語音】 傍晚時一位航線的夥伴給我打電話，聊了聊大副的相關工作，在每一次講述的過程中我也更加清楚自己的工作範圍和職能，我也更加清楚的知道自己對這份工作的熱愛，人生在世，能遇到一份真心熱愛的事業真的很難的可貴；
06🌼 【趁早】最近這一週感覺時間還是掌控的不是很好，是一種不是很好的感覺，想要調整但是不自覺的會拖延，感覺背離了自己的初心，所以我需要從明天開始重新規劃自己的時間，制定生活和工作的優先級；
07🌼 【關係006】 下午賴先森回來後，喫飯前和他鬧了彆扭，情緒徹底爆發，雖然晚飯後他親自到餐廳接了我，但是我的心裏還是不舒服。
By.宏宏