不管遇到什麼事情,先有個穩定的情緒

今天1月26號,截止國家旅遊局,宣佈暫停出國,還有國內旅遊業務,已經一年的時間。

這一年的時間,面對失業,負債,面對渺茫的未來。我都不知道產生了多少負面的情緒,更多的就是緊張和焦慮,無助和無奈。最難的時候,喫不下,睡不着,每天心臟都是極速的跳。渾身沒力氣,頭痛欲裂。

現在疫情再次的反覆,哈爾濱美麗的景色,沒有人來欣賞,旅遊業在一次暫停,我也再次的失業了,沒有收入。

現在發現,面對問題,先有個好的心態,再多的情緒,真的會自己把自己給擊垮。可能問題沒有把握擊倒,擊倒的是自己面對問題的態度。

這一年,一天一天的熬了過來。接下來的日子,還不知道要面臨什麼樣的挑戰。疫情會永遠這樣,幾年都不會改變,還是說,不經意的疫情就會消失。

疫情對太多人的生活,產生了影響和打擊。可不管怎麼樣,生活是要繼續的。面對生活,不管怎麼樣,還是要有個積極樂觀的態度,有個穩定的情緒。

經過這一年疫情對我的捶打和磨練,我真的覺得,面對問題,或者說生活中的困難,有好的情緒,太重要了。

有個平穩的情緒,就是讓自己擁有更多的能量,來面對這些困難。如果沒有平穩的情緒,這些問題,可能會雪上加霜。沒有平穩的情緒,對於解決問題,一點幫助都沒有。甚至還會讓自己的身體,變得更差。自己自然沒有能量,去解決問題。

以前真的沒有覺得情緒有多麼重要,現在才發現,原來有個穩定的情緒,面對生活中,生命中的一切,是多麼的重要,

穩定的情緒會讓我們面對問題,可以更加的理智。思考問題,也會更加的全面。面對人生的困難和坎坷,也能夠有平穩的心態去面對。

穩定的情緒,也會提升我們自己生命的能量。讓我們是一個正能量的人,無論做什麼事情,都是活力滿滿的人。

人生在世,誰都不會永遠一帆風順。都會遇到困難,或者挫折的時候。當面對這些自己不喜歡的,或者說不願意面對的事情,先有個穩定的情緒,自己的內心,有個平穩的能量的加持,對解決問題,也會有幫助。平穩的情緒,也會讓自己,更加的強大。

穩定的情緒,會讓自己更理智的面對生活,面對生活中的事情。如果情緒不穩定,會把更多的能量,都放在平復情緒上,也會消耗自身很多的能量,同樣平復情緒,也會浪費很多的時間,浪費的時間,反而不能去用在解決問題上。

面對生活,取決於我們看待問題的方式,還有處理問題的方式。這些的前提,都是要有個穩定的情緒,穩定的情緒,可以讓自己的內心,更加的強大,也會更加的篤定。

我們一定要成爲情緒的主人,而不能讓情緒操控我們的生活。學會和自己去相處,學會和自己的負面的情緒去相處。讓自己的生活,可以擁有平靜情緒帶來的力量。

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