J：前几日我们都在聊优势的问题，优势=才干x投入；投入是否可以理解为刻意练习呢？
我很早就接触刻意练习这个概念，现在看来，效果不明显，是哪里存在问题吗？
G先生：首先：资源限制（即时反馈、持续在学习区、有专业督导、聚焦某个领域持续精进）；其次，努力限制，每天2小时，劳逸结合；最后需要动机，热爱和感受到快乐。
J：如此反思来看，我在资源方面，即时反馈和聚焦做到还不够，另外持续每日2小时的时间投入也不足。
G先生：能力有三个阶段，体验阶段，靠兴趣；爱好者阶段，非全职、非专业的刻意练习；专业人士阶段，全职、专业。之后还有卓越阶段。主动入门靠天赋，入门之后60分看态度，60-80靠刻意练习，90-100看天赋，到120看时运。天赋只在启动期和大师期重要。
J:A策略找到天赋，做出选择，在刻意练习，B策略再练习一些通用的能力。努力远没到评天赋的地步，目前看到自己的很多优势还在60-80分之间。