累到极限睡也安然

累了一天了，吃过了晚饭，本该休息吧，却觉得还不行，好像对自己虐得还不够，继续五公里走步。

这回可好了，强走回来，累得脚疼了。精疲力尽，洗洗睡吧！

人累到了极限，睡也睡得安然了，觉也睡得香甜了。

有时候我们不妨让自己劳累一些，只要不是过于强度大的自己承受范围之内的就行。让自己才能更好的休息。