Day10
【每日反思】-唯有真實，纔有被愛
① 描述經過——
這兩天在看武志紅的《和另一個自己談心》，在孤獨篇，圍繞關係的幾個關鍵詞，溝通、真實、迴應，印象比較深刻。剛剛結束一段簡短的關係，正好映射出來自己在這段關係中的狀態，比如對方總感覺到真實的我的存在，對方一直在引導着這段關係往前發展、但總得不到我的正常回應，最後可能真的麻木了，便草草結束。
② 分析原因——
在一段關係中，必須兩個人步調、節奏一致，才能往前走。如果一個人滿懷信心、不時地規劃着未來的種種，但另一個人一直原地踏步，還保持着原來自己的節奏，持續這樣，對方得不到迴應，他也會絕望會失去信心，因爲他看不到這段關係的走向。
回想自己在這段關係中，一直不願打開真實的自我。一方面覺得不確定性因素太多，害怕以後受到傷害，所以遲遲不願付出；另一方面不想過早地展示真實的自我，總想展示別人想看到的那一面，現在想想，不僅僅在親密關係上，在其他朋友、同事關係也是，其實是有些分裂的。
對方總說，要溝通，多麼平常的一個詞，只是一直沒有意識到，以爲溝通是就是簡單的回覆，肯定不會去揣摩對方的意思，在他看來，可能是草草地敷衍吧。
③ 改進措施——
在關係中、特別是在親密關係中，溝通都是必不可少的。但溝通不只是簡單地應付迴應，而是向對方展示真實的自我，因爲唯有真實，所以被愛。真實，會讓你更深入地碰觸自己、與自己內心很深的一部分建立聯結，更好地成爲自己。