2021.1.22 The One

【每日一歌】

                      曾經我也想一了百了

生而爲人,我很幸運!多笑笑吧!

【每日一讀】

有效目標必須具備兩個條件:理性和戰略性。

理性

要做到理性,可運用“6個月之後”的方法。設想你和真相夥伴從現在開始交流,持續6個月後會有什麼結果。同時,回答以下四個問題:

①在6個月裏,我希望我們發展成什麼關係?

②在6個月裏,我希望發生什麼變化?

③在6個月裏,我希望做些什麼?

④在6個月裏,我希望真相夥伴做些什麼?

“6個月之後”的方法能幫助我們保持理性去構建目標。

戰略性

用“6個月之後”的方法設定目標的同時,我們要考慮戰略。構建戰略的方法是設定清晰的時間需求,即談多長時間,談幾次。

如何設定時間需求由兩個因素決定:目標的複雜性和對方的牴觸程度。

評估目標的複雜性,可以把它分爲簡單目標和複雜目標。

簡單目標,大多是一個問題的行爲或事實被解決後,關係就會變好。

而相比簡單目標,在複雜目標涉及的場景中,關係脆弱又重要。

【每日一寫】

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