你有沒有發現，在和別人相處時，一旦看到對方身上的某個特點後，你就會不由自主地給對方貼上一個標籤。
比如，提到你的某個同學，你的第一反應是：她呀，我記得她特別開朗。
“開朗”就是一個標籤，且是一個比較正面的標籤。
當然我們給別人肯定不會只貼上正面的標籤，負面的標籤也有很多，比如：
“固執”“小氣”“自我”等等。
標籤一開始是我們對他們印象的總結，但是它也會反過來影響我們對他人的判斷，當你給對方貼上不好的標籤後，回想並且注意到的也都會是與這個負面標籤相對應的事情。
在這個過程中，你對對方的負面印象和情緒會不斷加深，直至形成一種偏見。
但是當你接觸的人越來越多也越來越深入之後，你會發現，很多人表現出來的樣子未必是真實的樣子，或者他們表現出來的僅僅是一面。
比如你認爲一個人很開朗，但私底下，她也許是一個非常抑鬱的人，她並不那麼容易笑，也並不喜歡跟別人社交，但是她展示給別人的，永遠是活潑愛笑的一面。
同樣的，當你認定一個人固執，看到的就是對方不聽別人的勸，遇到事情不知道變通，跟她什麼也講不通。
但你卻忽略了，當別人遇到一點挫折可能就輕易放棄了的時候，他卻能堅持不懈地做下去，並且最後藉此獲得了成功。
標籤很可能會讓你帶着偏見去看待別人，影響你對他人的客觀判斷，甚至還可能因爲片面給別人帶來一些傷害。
我曾聽過一位檸友講她的故事：
當時她還在上高中，在班上的成績不錯，雖然性格比較害羞，不太擅長主動去和同學拉近關係，但對人很友善。後來調座位，她換了一個新同桌，和新同桌慢慢熟識之後，發現兩個人性格非常合得來。
之後，她的新同桌對她坦白，一開始知道要和她做同桌時是很忐忑的，因爲之前和這位檸友做同桌的女生在私底下和大家談論，給她貼了個標籤——高傲，對人愛搭不理。
雖然其他人對她不太瞭解，但是在她同桌的描述下，大家也相信了這個標籤，所以她們對她的印象都不是太好，覺得她應該不太好相處。
但真正相處下來才發現，之前大家對她的評價多麼不客觀。
通過這個檸友的例子，可以看出：
你可以輕易地對一個人做出評價，別人如果不是真的想了解對方，也不會深究你的評價到底對不對，會直接默認對方就是你說的人。
當你給對方的標籤是負面的時候，那它可能會成爲傷害別人的最初起源。
就像上面這位檸友，如果不是別人有機會去真正瞭解她，她可能就會因爲這個不客觀的標籤被孤立，而她自己還不知道是什麼原因。
沒有人喜歡被貼上不客觀的標籤，尤其是負面標籤，你可以想一下，如果你辛辛苦苦通過努力得到某個好的工作機會，結果別人卻到處跟別人說你只是運氣好，這時候你是不是也會感覺生氣和委屈呢，別人簡單的一個標籤就把你付出的努力給抹殺了。
所以，我們要儘量避免給別人貼標籤，如果無法避免，那也不要用單一的標籤去認識別人。
好了，今天的內容分享到這裏就結束了。
本文由【檸檬心理課堂】原創。
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