你是個脆弱的人嗎？
你是個害怕變化的人嗎？
你是面對變化就逃避的人嗎？
有個底層邏輯，變化是必然的，變化的狀態是不變的。
既然變化是必然會發生的，那我們要做的就是去思考“如何從變化中獲得持續的自我成長？”，而不是每一次都選擇逃避。
那我們需要逃避或者忍受或者消滅變化嗎？
答案是：我們需要改變“脆弱體質”重塑真正的穩定。
首先，允許自己犯錯，甚至主動積極的犯錯。鼓勵自己膽子放大點，接受自己的失敗。當然要要從失敗中吸取經驗教訓。
其次，用“成長型思維”替代“固定型思維”，進化你的心智水平。不斷迭代自己的認知水平是很重要的事情。俗話說，活到老，學到老，就是這個意思。
第三，給自己增加足夠的急性壓力源，擁抱變化。《反脆弱》一書中講到，反脆弱的產生需要壓力源的刺激，人在急性刺激下會表現的更加出色。通俗的說，池子裏得有條“鮎魚”，其他魚才遊的更快！
最後，主動從“舒適區”走到“學習區”再到“恐慌區”，主動製造波動。把自己變成那條“鮎魚”，畢竟真實世界的優勝略汰可是非常殘酷的。
一個人適應波動波動能力越強，越有機會獲得終極的、內在的“穩定性”，才能真正的依靠自己深情地活在這無情的世界。共勉！
