早上一邊運動一邊聽大春老師的智療課《別把愛好，變成內耗》。
聽完後有深深地感受，我課中的主人公只有一個愛好:愛看電子書。就這一個愛好也讓朋友遠離，家庭關係冷淡，自己身體出現亞健康。而且還振振有詞地說我又不嫖不賭不夜不歸宿多好啊！
這一切都是是自私地說道。最最打動我的是主人公說得一句話:只有家人才一次又一次得忍受你的自私，而旁人早就遠離了你。
我以前也一樣，通宵打麻將，通宵追劇、追小說連載，不做家務，對着外人很有耐心、對着家人指責。這麼多年，老公還沒有跟我離婚，爸媽還盼着我回家，孩子還叫着我媽媽，這就是家人對我的包容。而在我不學習的時候，把這包容當 隨意換灑。所以我是一個多麼自私地人，現在想想都後悔，但後悔不能回到從前，努力做好當下的每一件事，對家人把態度放得越溫柔越好、聲音越柔越好。
就像小寶說得:媽媽，我們好幸福，外公外婆，爺爺奶奶，家人都在，我有好多同學不是外公不在就是外婆不在，不是爺爺不在就是奶奶不在。
才小學二年級的小寶就知道家人都健在是自己的幸福，而我卻這麼混賬。但老天也是善待我的，讓我有機會彌補。所以我一直說自己是一個有福氣的人。
就像最後大春老師點評的:愛好不傷到別人，不影響自己的健康，給自己帶來提升，給生活帶來提升，能交到更好的朋友纔是好愛好。
我以後也要以這標準來衡量自己的愛好，讓自己、讓家庭、讓事業、讓關係悅來悅好。