所有的人際關係都是一面鏡子，透過它們你才能認識真正的自己。
工作坊的基調，首先是放鬆的、順流的，療愈性的，它會有着根據當下整體的需要即興引導的部分。
以冥想、呼吸、書寫等靜心方式進行清理與釋放，開啓內在療愈，化解已經發生或正將面臨的各種困境。
夥伴們逐一講述來自己和心靈圖卡的聯結，從過去到未來，十幾分鍾裏，每個人都全情投入地聆聽夥伴的分享，就像在感受ta的人生經歷一般，那一刻，就是看見與被看見的深度聯結。
“命運對勇士低吼：你無法抵禦風暴。
勇士低聲迴應：我，就是風暴。”
人生的風暴就像是一種洗禮，讓我們擁有更加澄澈的眼睛讓我們真正得以凝視我們的生命與生活，看得見真善美。
心靈圖卡歷史上第一套圓卡，與我手繪的木頭牌設計理念不謀而合，崇尚自然、堅韌不拔，幫助人們尋找自我。
學員課後感謝餘老師分享精彩的“心靈圖卡”課程。
俗話說江山易改、本性難移，很多人終其一生對自己的言談舉止和內心世界是缺少覺察的，更談不上理解他人。
而心理學是一門很好的技術，通過不斷的學習和操練，有機會改變自己的性格，從而改變自己的命運～
* 通過使用心靈圖卡，你可以在親密/原生家庭關係出現困擾時，用OH卡＋伴侶卡＋孩童卡探索根源，找到合適的處理方式。
* 學會運用心靈圖卡，你可以洞悉自己的內心，完成內在意識的不斷升維，在遇到挑戰時，可以克服它們，活出自己想要的人生。
* 在親子關係中，孩子喜歡用圖卡的方式和父母交流，通過英雄故事卡、中國神話卡、西方神話卡、1001夜故事卡去引導孩子講故事和畫畫，是非常有效的親子互動方式，妙不可言。
* 每天晨間能量喚醒：早上抽取一張圖像卡，
問自己“看到了什麼，感受是什麼，對自己的啓發是什麼”。
同時可以再抽取一張文字卡與之相搭配，問自己“這樣的圖文組合對於自己的啓示”。
今天看到朋友分享了他喜歡的Amanda Gorman所寫過的一首令人回味無窮的詩歌：
當這一天到來，我們勇敢地走出陰霾，激情燃燒，心潮澎湃；
就在我們解放了自己的同時，新的黎明之光也同時綻放。
因爲，這裏總是會有光，僅有的緣故便是我們是否具備足夠的膽量看到它。
是的，這唯一的緣由便是我們是否有足夠的勇氣和膽量真正的看清它。
