運動一下——小樹札記210129

入冬以來,氣溫偏低,霧霾也日趨嚴重,小樹的室外活動時間銳減。運動對每個人的重要性不言而喻,既然冬天不適合室外運動,那就轉爲室內運動,比如羽毛球。真正的羽毛球對小樹來說還是難度太高了一點,我們想了個辦法,用氣球代替羽毛球,讓小樹揮着拍子去打。氣球飛行速度較慢,方便小樹跟蹤目標,也不怕打壞東西,在家裏就可以進行。小樹很喜歡這項運動,對她來說更像是種遊戲,可以一個人玩,也可以和大人一起玩,輪流擊球。玩了一段時間,小樹進步很大,已經可以連續擊球3~4下,不過技術上還存在缺陷。小樹打球的時候有點性子急,還沒等球落到一個合適的位置就去擊球,所以球經常打到自己的身後。這也不是什麼大問題,運動的目的已經達到了,每次打個十幾分鍾,微微出汗。

週末時,我們也帶小樹去真的羽毛球館見識了一下。球網對她來說太高了一些,不過她還是很開心,還像模像樣地繞場跑步,然後和同去的別的小朋友們玩抓抓兒,或者打氣球。兩個小時下來,運動量挺大,中午胃口也好了不少。

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