1月份還有兩個多小時就過去了，真快。
今天是和姐妹兒相約運動打卡的第8天，
前兩天，我有兩天特別不想動，但是因爲和她約好每天互發運動打卡，所以咬咬牙，堅持了過來。
昨天我剛給她發完我的運動打卡，她就說她不想運動了，發自內心地牴觸、不想動。
我就試探性地問了句，要不做個拉伸？她回覆，勉強湊合吧。
結果，她不僅做完了拉伸，還多做了一個瑜伽＋頸部放鬆。
其實，我們每個人，不一定什麼時候，就會有懶惰，甚至是想放棄的想法，但是，嘗試開始一下，就會發現，咬咬牙堅持下去也沒有那麼難。
如果，以後我們真有偶爾懶惰的時候，也不要委屈自己，降低些標準，讓自己稍微放鬆下，說不定還會有意想不到的結果。