将安全感建立

工作后越来越习惯于胡思乱想,不知道自己想要生活,感觉生活很失控,我想这一切都是自己的感觉吧。

于是我告诉自己要专注于当下的每一件事情。又想在新东方干得好,又想通过教师资格证考试,还想把家务打理得紧紧有条,又想把身体照顾得很好。

每一件事情都需要花时间和精力。所以这周的假期,第一天很不安,第二天很放松。

我是一个矛盾的人,会觉得现在的自己不能轻松,感到自由和放松。

我又是一个容易紧张的人,生活中的一点点变化会引发我的不安全感。

所以,我是把安全感建立在工作上吗?是建立在自己的表现上吗?还是建立在不能改变的身上呢?

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