本來讀《家爲何會傷人》一半原因是爲了寫拆書稿，另一半原因是被書名吸引，也想知道家爲什麼會傷人的原因。
中國式家庭，我們忽略了夫妻關係是家庭的核心關係，而我們維繫這個關係的紐帶，是孝敬老人，撫養孩子。
意外找到了閃爸愛抱怨的原因，在閃爸九歲時，父親因公去世，家裏的頂樑柱倒下，九歲的他承擔了照顧比他小七歲的弟弟，母親把他當成一個大人商量家裏的一切事情。
心理諮詢師瞿瑋的督導醫生、德國專家羅斯霍普特說，讓一個小孩子過早地承擔這樣的壓力，他勢必會心有怨言，有憤怒，有攻擊性，“爲什麼總是忽略我？爲什麼非得要讓我承擔這麼重的壓力？”
而家裏唯一健康的大人——媽媽，是他最可能選擇的對象。然而，可能他看到媽媽的壓力更重，也可能這個家庭不能接受對父母的攻擊。所以，這個“小大人”就只好把自己的憤怒壓抑下去。
這是一個惡性循環，這個“小大人”承受的壓力越大，在他心中產生的攻擊性就越多。但是，這些攻擊性，他在家中根本沒有機會表達，只能壓抑到潛意識中去。
這樣一來，他的憤怒只會越攢越多。當然，最重要的憤怒情緒還是在童年攢下的，尤其是對媽媽的憤怒。
但是，憤怒情緒必須要找到一個出口，在實在無法忍受時可以適當地宣泄一下。閃爸也有這樣一個出口，那就是把憤怒當作抱怨來表達。
前面提到，“這個‘小大人’承受的壓力越大，在他心中產生的攻擊性就越多”，壓力也即抱怨，由此，提早負擔家中太多責任的“小大人”們就會形成一個心理公式“焦慮=抱怨”。
也就是說，當“小大人”們潛意識中積攢了太多的憤怒時，他們表達出來的反而是抱怨。
如何解決呢？書中也給出了答案，對過去的不公平做一個哀悼，。